COACHING, PSYCHOTHERAPIE et SEXOLOGIE
Alain COLLERY propose un accompagnement individuel de la personne ou du couple, en coaching, psychothérapie brève intégrative ou sexologie, en utilisant les techniques les plus appropriées aux besoins de la personne. Il y a lieu, lors de la première séance, de déterminer ensemble l'objectif réel de la demande. L'entretien est en face à face, avec une écoute bienveillante, empathique, sans jugement, des questions posées et des pistes proposées.
Le rythme habituel est d'une séance d'une heure par semaine. La durée effective varie selon les cas. Il s'agit souvent d'une série de dix séances, éventuellement renouvelée. La plupart des thérapies s'échelonnent entre cinq et vingt-cinq séances. Chaque entretien vise à redonner de l'énergie, à accroître la confiance en soi, et permet ainsi de mieux gérer son quotidien. Les consultations peuvent aussi se dérouler par téléphone ou par internet, avec ou sans webcam, si possible après une première entrevue en face à face réel. La WEBTHERAPIE se développe très vite en ce moment et j'y ai acquis une grande expertise, avec des expatriés en Chine, en Inde, ainsi que des clients aux Antilles ou en Bretagne.
Axes principaux proposés:
-PSYCHOTHERAPIE : dépression, perte de motivation, perte de repères, agoraphobie, répétition dans les scénarios de vie, crise du milieu de vie, départ des enfants du foyer, deuil, départ en retraite, sens de la vie
-SEXOLOGIE: absence ou perte du désir, impuissance, difficultés d'érection, éjaculation prématurée, vaginisme, frigidité, traumatismes passés (viols, incestes, attouchements, culpabilité, peurs, blocages), rythmes et attentes différentes, mauvaise communication intime (voir plus bas)
-THERAPIE DE COUPLE: (re)découvrir l'autonomie de chacun, (re)contacter son désir, accepter et redécouvrir l'autre, dans sa différence, sa complémentarité, sa vulnérabilité, transformer la difficulté en apprentissage positif, quelle que soit l'issue (maintien et renouveau du couple ou rupture)
-COACHING professionnel (business-coaching) ou coaching personnel (life-coaching)
-coaching amoureux (love-coaching ou sex-coaching), pour une meilleure vie relationnelle, affective, amoureuse
-travail sur la dépendance amoureuse, la peur d'aimer, les traumatismes subis, les abus sexuels
-travail sur la COLERE libérant aussi le plus souvent une nouvelle puissance sexuelle
-travail sur les EMOTIONS par l'EFT ( Emotionnal Freedom Technique), pour une meilleure confiance en soi
-accompagnement des SURDOUES ( adultes, ados et enfants): les aider à mieux vivre leur don, dans tous les domaines, y compris affectif et sexuel
-aide aux victimes de HARCELEMENT MORAL, sous emprise d'une personne perverse narcissique, en entreprise ou dans le couple
ETHIQUE: Charte mondiale de la psychothérapie
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Les sexothérapies.
Mises au point dans les années 60, les sexothérapies cherchent à recréer les conditions d'une sexualité épanouie. Contrairement aux autres traitements des troubles sexuels (médicaments, chirurgie, psychothérapies ou thérapies de couple) utilisés par d'autres thérapeutes, les sexothérapies sont toujours menées par des sexologues et font la spécificité de la sexologie.
Il existe des sexologues médecins et d'autres non-médecins. Alain COLLERY, non-médecin, travaille en étroite colloboration avec un psychiatre endocrinologue sexologue parisien de premier plan. En cas de besoin, des analyses médicales sont préconisées afin de bénéficier des dernières avancées de la science dans ce domaine. En fonction de leurs résultats, il pourra être recommandé de suivre un traitement adapté avec un spécialiste.
Qu'appelle-t-on sexothérapies ? Approches thérapeutiques des troubles sexuels, les sexothérapies ont été mise au point par William Masters et Virginia Johnson, il y a près de 40 ans. A l'époque, Masters et Johnson proposaient que deux sexologues - un homme et une femme - prennent en charge le couple en difficulté. Aujourd'hui, pour des raisons pratiques, peu de sexologues travaillent dans ces conditions idéales. Dans le cas où ce dispositif est mis en place, on parle de cothérapies de couple. Lorsqu'il suit une sexothérapie, le couple effectue, d'une part des expériences sexuelles chez lui, d'autre part des entretiens avec le ou les sexologues.
Un exemple d'expérience proposée : le sensate focus ou épreuve de concentration sensorielle. Cette expérience doit permettre à chacun de se recentrer sur son corps, de porter une attention particulière aux sensations perçues, de sortir du cercle vicieux de l'échec : une défaillance entraîne un stress lors des rencontres sexuelles suivantes, stress qui est à nouveau source de problèmes.
Les entretiens : Ils sont un temps de réflexion sur ce qui s'est passé lors des expériences, et sur ce qui se passe dans la vie du couple. Le dialogue s'engage, le thérapeute et chacun des membres du couple s'expriment. Si tout s'est bien passé, une nouvelle expérience est proposée. En cas de problème ou de difficulté, l'échange tente de l'éclaircir, de comprendre et de trouver des stratégies pour dépasser cet obstacle. La mise en évidence et la compréhension du phénomène suffit parfois à le résoudre. Dans d'autres cas, des exercices sexuels à pratiquer chez soi peuvent permettre de débloquer la situation.
Intérêts et limites des sexothérapies
Ces méthodes sont parfaitement adaptées à la prise en charge des troubles sexuels dont l'origine se situe dans un manque de connaissance de la physiologie sexuelle, ou dans une mauvaise communication au sein du couple. Dans les cas où le symptôme sexuel trouve son origine dans des conflits inconscients, la sexothérapie ne pourra pas tout résoudre, mais elle permettra au couple de mieux se comprendre, d'adapter sa sexualité ou d'envisager une autre démarche de thérapie plus adéquate.
Situation courante de consultation d'un sexothérapeute
• Les troubles de l'érection
• L'éjaculation prématurée
• Les troubles du désir chez l'homme
• Les troubles du désir chez la femme
• Le vaginisme
• Les troubles du plaisir chez la femme
• Les difficultés de la communication intime dans le couple
En ce qui concerne les traumatismes sexuels du passé, tels que viol, inceste, attouchements, tabous, peurs, craintes, croyances négatives, mauvaise éducation ou absence d'éducation, un travail à base d'intégration des mouvements oculaires peut être proposé, en fonction de la situation. C'est actuellement ce qu'il y a de plus puissant et c'est toujours une source d'étonnement dans la rapidité de disparition du symptôme.